こんにちは！ ゆうやです！ 今回は睡眠の重要性パート２ということで、前回ご紹介した「Sleep Meister」の使い方や使ってみての感想を書いていきたいと思います。 使い方 ではまず使い方です。 アプリをダウンロードし起動すると説明に従ってiPhoneの設定を…